
YA es una realidad, el primer curso de KARATE4LIFE (KarateVida) se celebró en las instalaciones del C.A.R. de Madrid asistiendo 26 profesores de varias Federaciones autonómicas (Madrid, Baleares, País Vasco, Andalucía, Valenciana, Asturias, Cataluña y Castilla la Mancha).
En el curso se desarrollaron aspectos específicos de la actividad ofreciendo a los asistentes las herramientas que se utilizan para mejorar la estabilidad, el equilibrio, la coordinación, la fuerza muscular y la autoestima de los practicantes.
La idea principal del curso es acercar a los profesionales al mundo “mayor” y exponer como debemos enfocar las herramientas que nos proporciona el KARATE adaptando su práctica a este colectivo tan específico.
Es muy gratificante comprobar que hay muchas personas interesadas en mejorar, ayudar y colaborar con nuestros “abuelit@s” mediante la práctica de KARATE VIDA (Karate4life)

A continuación, algunos testimonios de los profesores asistentes al curso y su impresión sobre la actividad:
TESTIMONIOS DE ALUMNOS DEL CURSO
Quería mostrarte todo mi agradecimiento por el curso del pasado sábado.
Me pareció muy interesante y enriquecedor.
Valoro que el karate pueda aportar tanto desde el punto de vista mental y sobre todo me llevo muchas ideas que creo me serán de gran utilidad en mis clases habituales.
Espero con ganas, un próximo curso con el fin de seguir aprendiendo y profundizar en esta forma de entender el karate.
“Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay quienes luchan muchos años y son muy buenos. Pero hay los que luchan toda la vida: esos son los imprescindibles. Bertolt Brecht?”
En la docencia ocurre algo parecido, hay quien te enseña un gesto, un concepto, una forma, … todos te ayudan a mejorar. Pero hay quien te toca el “alma”, esos te cambian la vida.
No impartes una clase al uso, no estás repitiendo lo que recibiste, con un par de matices. Estás compartiendo parte de tu vida, una cantidad ingente de horas, preocupaciones, ausencias, quebraderos de cabeza, trabajo, investigación, … Lo que ofreces no tiene precio, tiene valor.
Yo he adaptado fórmulas para dar respuesta a las necesidades que me planteaban los alumnos que se acercaban. Tú has ido mucho más allá, has ido a buscarlos. Has creado un sistema que les permita recuperar la ilusión, la dignidad, y la luz que socialmente les hemos quitado.
” El verdadero valor de una sociedad no se mide solo por lo que es capaz de construir, sino por cómo cuida a quienes ayudaron a construirla: nuestros mayores.”
Reitero mi agradecimiento, por la instrucción, la predisposición, y la cercanía hacia nosotros; y la preocupación, sensibilidad, y compromiso, hacia quienes nos precedieron.

Ha sido un placer compartir esta jornada contigo.
Me parece un trabajo muy interesante y por mi parte creo que ha sido muy productivo.
Felicitarte por tu trabajo y comparto tu ilusión por trabajar con este colectivo.
Espero que podamos compartir información, y sobre todo que te brinden el apoyo que mereces.
Nos vemos pronto y muchas gracias de corazón.
Muchas gracias por el curso. Me pareció muy interesante y emocionante por el tipo de público al que va dirigido.
Yo soy farmacéutica y trato todos los días con personas con diversos problemas, ya que la mayoría son personas mayores. Siempre les digo que “hay que moverse para engrasar las articulaciones, que son las bisagras de nuestro cuerpo” ….
¡Una vez más, gracias! Me encantó el curso
Un curso muy enriquecedor, lleno de detalles y aprendizajes que marcan la diferencia cuando se trabaja con personas mayores. Jesús fue claro, preciso, cercano y, sobre todo, muy generoso compartiendo sus conocimientos y experiencia de más de 10 años. Una magnífica jornada que nos invita a mirar la enseñanza-aprendizaje desde otra perspectiva y a seguir aprendiendo.

Agradecerte el excelente curso que nos impartiste ayer, al que acudí con mi alumna. Sin duda, una visión nueva sobre este ámbito tan especial de la sociedad, por el que pasaremos todos. Gracias por tu trabajo y enfoque.
Por si te es de utilidad, te paso un pequeño comentario sobre el curso:
«Ánimo a todos los instructores de Karate a realizar una sesión de Karate Vida bajo la dirección de Jesús Juan Rubio. Sin duda ampliarán sus miras y potenciarán nuestras capacidades de Karate hacia este colectivo maduro, que tanto necesita movimiento y cariño.»
Espero que nos veamos pronto para seguir avanzando. ¡Un abrazo!
En primer lugar, muchísimas gracias por esta gran experiencia, me gustó mucho, no sólo por lo ameno que se me hizo sino por la visión «obvia» que diste, esas cosas que todo el mundo sabe o cree saber y le parecen lógicas, pero hasta que no te las cuentan y explican bien, no te das cuenta de que existen y que se pueden aplicar ya no sólo en clases si no en el propio día a día.
Una frase que pueda resumir mi experiencia, » Es increíble que una idea pueda transformar el kárate en algo tan entrañable y beneficioso para el cuerpo y la mente.»
Lo curioso a nivel personal, que en cierto modo este tipo de clases (equilibrio, desplazamientos, atención e incluso los propios nombres a las técnicas que coincidimos en algunas) sean las que, en parte, utilizo para mis peques y hace ver lo curiosa que es la vida y que una clase orientada a un colectivo con una vuelta de tuerca se pueda adaptar a otros.
Con todo esto, lo dicho, muchísimas gracias por todo y estoy convencido y deseoso de que nos volveremos a ver en más cursos.

Muchas gracias por la estupenda jornada que compartimos el sábado y por todo el material que has enviado.
Como terapeuta, cuando atiendo a mayores, me encuentro con personas que están muy bien y otras que no tanto, y casi siempre hay una correlación directa entre la actitud, el estado de movilidad y el ejercicio físico que hacen.
Ha sido un placer participar en este I Curso de Formación de Karate4Life (Karate Vida). Quiero agradecer especialmente la generosidad de Jesús al compartir, de una forma tan abierta y cercana, toda la experiencia y el aprendizaje acumulados durante más de diez años de desarrollo del proyecto.
Más allá de los contenidos y herramientas que nos llevamos, me quedo especialmente con el enorme valor humano que aporta Karate Vida: una manera de entender el karate como una actividad capaz de acompañar, integrar y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Agradezco que haya compartido no solo sus conocimientos, sino también la ilusión, el compromiso y la humanidad que hay detrás de este proyecto.
Me encantó tu manera de ser y como trasmites (gran comunicador), además eres de los de estar al frente dando ejemplo.
Afianzaste mucho trabajo que llevo tiempo montando dándole base metodología y estructura.
Además, tus experiencias y vivencias son de gran valor para mi pues al final lo que más nos enseña a todos es el ensayo -error.
Creo que tu trabajo está en una maravillosa vía de crecimiento y consolidación.
Ojalá podamos establecer en otras comunidades autónomas lo que ya tienes en la tuya.
Trabajaremos para poder ayudar y ofrecer todos los beneficios que tiene la actividad para l@s abuelitos.
Gracias por ayudarnos y devolver tanto que nos dio el Karate.
Bueno, una vez más gracias por tu empuje y entusiasmo «en todo lo que pones en marcha».
Enorme labor la que haces y con todo lo atareado que estás, llevas todo con una energía «siempre a tope».
Gracias por tanto conocimiento, por todo el material que nos has aportado y por disfrutar de tu compañía.
Excelente jornada en este Primer Curso de Karate4Life (Karate Vida), espero que haya más veces.
Quiero agradecerte de verdad la iniciativa que has tenido al crear este formato de karate adaptado para la mejora física de nuestros mayores. El trabajo que has desarrollado es impresionante, tanto por lo avanzado que está como por lo bien implementado que se encuentra.
Por mi parte, volví encantado tanto con el curso como con el ambiente que se respiró durante toda la jornada.
En primer lugar, mis felicitaciones por este hermoso proyecto que has creado, realmente es una actividad para mejorar la calidad de vida de este grupo de personas, que después de su jubilación, en ocasiones van quedando postergados y olvidados, y ellos mismos van perdiendo su luz interior.
Agradecerte enormemente tu hospitalidad y atención, así como también tu forma de llevar y transmitir todo este trabajo que te ha llevado muchos años y hoy lo tenemos al alcance de los profesores, con todas las herramientas que tu nos proporcionas para poder difundir y desarrollar el Karate Vida en nuestra comunidad.
En lo personal, desde el primer momento que supe de este proyecto que estas desarrollando, me pareció fantástico, desde todo punto de vista, no me voy a poner a detallar todos los beneficios de Karate Vida, porque eso ya muy bien lo sabes tú, pero si transmitirte que me impresionó mucho como llevas las jornadas o clases, así como también el seminario que realizamos. Siento en el proyecto, esa vocación de ayudar a mejorar la calidad de vida y social de este grupo de personas, me genera mucha felicidad interior poder ponerlo en práctica en mi comunidad, y de esa manera aportar y contribuir con un granito de arena también al sitio que me acogió tanto a mi como a mi familia.
