La actividad de KARATE VIDA inicia su andadura allá por 2015 con muchas dudas, no en cuanto a sus fundamentos y beneficios; las incógnitas aparecían cuando pensé en las personas a las que iban destinados esos movimientos, desplazamientos, katas y cuando se pedía realizar el grito (lo que nosotros en artes marciales llamamos KIAI), las caras de aquell@as primer@s valientes hacían presagiar que al día siguiente no asistirían.
Nada más lejos de la realidad, desde el primer día KARATE VIDA se integró en sus vidas, comenzaron a creer en la respiración y el beneficio que obtendrían si seguían las indicaciones, en la mejora de la estabilidad, fuerza muscular, la coordinación, y en el aumento de la confianza en sí mismos.
Pasan los años y regularmente hacemos demostraciones donde explicamos los movimientos, su utilidad y la mejora constante que tod@s los practicantes perciben y ponen en práctica en su vida cotidiana.
Este video es una pequeña muestra del trabajo que realizamos en las sesiones de KARATEVIDA.
